いちごゼリー	ゼリー類はダイエット中のおやつに適しています。市販のものよりも手作りの方が糖分を調整したり、フレッシュな果物を使用して作れるのでヘルシーです。また、寒天で作れば食物繊維もたっぷり摂ることができます。